Как избавиться от синяков под глазами

Кожа вокруг глаз является индикатором происходящих в организме процессов, его заболеваний, образа жизни человека. Поэтому если вы обнаружили синяки под глазами, то ищите причины в собственном поведении.

sinyaki-forum-kharkov-com

Причины возникновения синяков под глазами:

  • недостаток сна;
  • вредные привычки: употребление алкоголя, курение;
  • недостаток витаминов, злоупотребление нездоровой пищей;
  • чрезмерное употребление соли;
  • длительное нахождение за компьютером;
  • недостаточное количество жидкости в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • хроническая усталость, переутомление;
  • нервное перенапряжение, постоянные стрессы;
  • длительное пребывание в помещении (кислородное голодание);
  • недостаточный уход за кожей вокруг глаз;
  • возраст;
  • наследственность;
  • побочный эффект от приема лекарственных средств;
  • приближение менструации;
  • длительное пребывание на солнце без солнцезащитных очков.

Хроническая усталость

Как избавиться от синяков под глазами?

  1. Старайтесь максимально долго находиться на свежем воздухе, проветривайте помещение.
  2. Ограничьте количество потребляемой жидкости перед сном, но пейте много воды днем.
  3. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь.
  4. Возможно, понадобится прием витаминов.
  5. Избавьтесь от вредных привычек.
  6. Ограничьте количество потребляемой соли.
  7. Отдыхайте и расслабляйтесь, старайтесь не нервничать.
  8. Ограничьте время пребывания за компьютером.
  9. Обязательно увлажняйте кожу вокруг глаз.
  10. Защищайте глаза от действия ультрафиолета с помощью солнцезащитных очков.
  11. Спите в хорошо проветриваемом помещении на высокой подушке, высыпайтесь.
  12. После вечеринки принимайте активированный уголь, чтоб вывести токсины.

Проверьте здоровье

Если вы ведете здоровый образ жизни, а темные круги под глазами все равно появляются, значит нужно обследоваться у врача.

Консультация у врача

Возможные проблемы со здоровьем, о которых свидетельствуют синяки:

  • проявление аллергии;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушения в работе почек, желудка, печени;
  • респираторные инфекции;
  • ринит, гайморит, конъюнктивит;
  • сбои в работе лимфатической, сердечно-сосудистой систем.

Если синяки под глазами вызваны каким-то заболеванием, то устранять проблему должен специалист – врач! Если же темные круги появились вследствие неправильного поведения или образа жизни, то быстро избавиться от них можно самостоятельно. Для этого делают маски и различные примочки.

Рецепты масок и примочек на глаза

  1. Размять вилкой жирный творог, капнуть в него немного заварки черного чая.
  2. Картофель 1 шт. размять, смешать со столовой ложкой теплого молока.
  3. 1 ст.л. измельченных грецких орехов смешать с 1 ст.л. растопленного сливочного масла, добавить пару капель гранатового или лимонного сока.
  4. 1 ч.л. измельченной петрушки смешать с 1 ч.л. растопленного сливочного масла.
  5. 1 ч.л. измельченной петрушки смешать с 1 ч.л. огуречного сока и 1 ч.л. сметаны.
  6. Кусок батона размочить в молоке.
  7. Свежие цветки мальвы окунуть в прохладное молоко и положить на область под глазами.
  8. Сделать настой из сухих цветков василька, прикладывать к проблемным местам под глазами смоченный в нем ватный тампон.
  9. Настой ромашки или шалфея залить в формочки для льда, заморозить. Затем протереть кожу под глазами получившимися ледяными кубиками. Средство хорошо снимает усталость.
  10. Сырой огурец или картофель разрезать и положить на закрытые глаза.

Синяки под глазами

Способ применения масок: смесь заворачивается в один слой марли и помещается на веки. Через 20 минут глаза отдохнут, темные круги уменьшатся или пройдут, и лицо можно умыть. Если синяки все равно не светлеют, то это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

Косметологические процедуры

Когда причиной синяков под глазами становится наследственность или чрезмерно тонкая и смуглая кожа, то избавиться от них можно только с помощью косметологических средств.

Современные косметологические методы, убирающие темные круги под глазами:

  • лазер;
  • мезотерапия;
  • липолифтинг;
  • профессиональный массаж;
  • микротоковая терапия.

Спрятать темные круги под глазами можно с помощью корректирующего средства на два оттенка светлее, чем тон вашей кожи. Однако мера эта временная, нужно устранять истинную причину проблемы.

Похожие публикации